전체 글135 [책 읽기]3545 임신출산상식사전 김영아 박현주 지음 길벗 출판 임신과 출산은 정말 경이로운 일이다. 한 생명을 품고 10달을 지낸다는 것 자체가 대단하기도 하다. 모든 사람들의 축복에서 태어난 아이는 부모의 사랑을 온전히 받으며 성장한다. 물론 육아를 하면서 너무 힘든 나날도 있겠지만 그 힘듦을 잊어버릴 만큼 행복한 일이 더욱더 많다. 설렘과 부푼 마음으로 육아를 시작한 이 들이 이 책을 읽어봤으면 좋겠다. 조금 늦은 준비 병원에서 오래 진료를 해왔던 김영아 교수는 난임 치료 전문가 이다. 그녀는 이 분야에서 일을 하며 수많은 환자들을 보았다. 보통은 꽤나 젊은 30대들도 있고 40대 들도 많이 찾아온다. 이것은 예전에 비해 임신 준비를 하는 연령대가 많이 늦어졌음을 증명한다. 통계청에 따르면 2018년 기준으로 보았을때 산모의 평균 .. 2021. 12. 7. 객관적이고 과학적인 공부법 '차이 청원' 출판 이지성 인현진 지음 공부를 잘하는 머리는 따로 있을까? 타고난 것이 아니라면 노력으로 천재가 될 수 있는 걸까? 전국에 내놓으라 하는 우등생들을 살펴보면 그들은 자기만의 패턴이 따로 있다. 일정한 시간표처럼 짜인 그들의 패턴은 조금도 틀어지지 않는다. 그리고 핵심만 파악해서 공부를 하기 때문에 쓸데없는 시간 낭비를 하지 않는다. 제대로 된 공부법? 당신은 지금까지 살면서 어떻게 공부를 해왔나요? 라는 질문을 받으면 대답을 잘할 수 있을까? 우리는 유치원에 들어가면서부터 기본적인 학습을 시작으로 사교육을 시작한다. 초등학교 들어가기 전까지 아무것도 안 가르치는 부모들도 있지만 대부분은 작은 학원이라도 같이 보내서 준비를 한다. 누군가는 이렇게 얘기한다. “아이들은 누구나 천재에요. 크면서 그 천재성을 잃어.. 2021. 12. 6. [책 읽기]뇌를 알고 행복해졌다 이 책은 국가 공인 브레인 트레이너인 양은우 작가가 인간의 행동에 근본이 되는 뇌를 이해했을 때 더 나은 삶을 살 수 있다고 말해주고 있다. 수많은 신경학자들이 연구한 자료를 토대로 인간은 모든 상황에 직면 했을때 뇌가 어떻게 받아들이고 행동에 대한 신호를 어떻게 보내는지 잘 정리해 놓은 책이다. 수면의 중요성 ‘잠이 부족하면 감정의 브레이크가 고장난다’ 책의 첫 시작되는 글이다. 우리 주변에는 감정 조절이 잘 안 되는 사람들이 있다. 인간은 타인에게 자신이 좋은 사람으로 비춰보이기 위해 일관성 있게 행동을 하거나 상황에 따라 감정을 컨트롤한다. 그러나 그런 의지와 다르게 자신의 감정이 행동이 되어 나타나는 이들은 흔히 감정조절이 힘들다 라고 표현한다. 이러한 감정 조절이 힘든 이유는 무엇일까? 다양한 .. 2021. 12. 5. [책 읽기]애착 육아의 기적 저자는 많은 이들을 상담하면서 사람들 간에 공통적인 점을 찾았다 사람들만의 각자 이야기를 듣고보니 모든 이야기의 시작이자 결론은 부모와의 경험과 관계였다. 어렸을 적 환경이 정말로 중요하다 라는 것은 이미 언론을 통해서도 잘 알려진 사실이다. 가장 ‘최초로 경험한 사람과 관계’는 인간이 앞으로 살아가며 생기는 자아 형성에도 굉장히 중요한 영향을 미친다. 이로써 ‘애착’은 아이를 키우면서도, 아니면 앞으로 아이를 키울 예정 이여서도 잘 알고 짚어야 하는 문제라고 할 수도 있다. 이 책은 애착의 대한 심리학을 잘 정리해놓은 책으로써 육아를 하는 부모들이라면 한 번쯤 꼭 읽어봤으면 하는 책이다. 애착의 심리학 갓 태어난 강아지들은 태어나자마자 누가 알려 주지도 않았는데 어미 젖을 찾는다. 이것은 생존 본능이다.. 2021. 12. 4. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 34 다음
